慢性炎症與很多慢性疾病, 衰老, 肥胖有關係, 抗炎是健康飲食的重要見標!

如果您想開始抗炎飲食, 營養師媽媽的「強效抗炎食譜 四星期抗炎飲食計劃」是一個很好的工具!